Hallo! Deze publicatie komt naar u toe volgens het verzoek van een aantal Instagram -volgers die vragen naar de huidverzorgingsproducten die ik gebruik. Eerst verwierp ik de verzoeken als willekeurige vleierij, echter realiseerde ik me Deens Voetbalelftal Thuisshirt dat dit lijkt alsof ik geen legitieme vragen kan beantwoorden. Dus de publicatie van vandaag is lifestyle-y. Als je hier bent voor de hardloop- of eet- of katachtige foto's of...

Ik ben dol op chocoladeschilferkoekjes. Ik doe. Waarschijnlijk meer dan jij. Ik bezit een boek genaamd: "Hij was alleen een chocoladeschilferkoekje, Chelsea FC Thuisshirt maar ik hield van hem". Geen leugen. Mijn nieuwste video's 4 minuten lagere body training voor hardlopers Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle krachttraining thuis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparatuur nodig. Buikbrug Donkey Kicks -...

We zijn de dag begonnen met een run voor zonsopgang. Ik was bang voor de heuvels, maar we vonden een mooie vlakke route en het was leuk. Iedereen ontmoette elkaar in de lobby van de Sir Francis Drake om ongeveer 4 mijl te doen. We kregen niet genoeg slaap, maar we waren opgewekt. Na de run gingen we terug naar de kamer om ons klaar te maken voor de dag. Vier meisjes, vier douches, vier haarhoofden om te repareren ... impliceert vier keer zo lang...

ben gekomen! Het is 26 dagen tot de La Marathon en 55 dagen tot de Boston Marathon. Dat is zo snel. Het maakt me nerveus om na te denken over hoe snel ze eraan komen !! Maar ik moet mezelf op het goede spoor houden en een beetje aftellen doen helpt me te onthouden dat ik moet trainen en slapen en eten en ademen en drinken alsof ik train voor een aantal aankomende races. Niet op koers blijven met training, rust en goede voeding kunnen bijdragen...

Ik ben een Brooks -run Paste Ambassador en onlangs heeft het bedrijf contact met me opgenomen met een leuk aanbod - in de geest van Valentijnsdag kon ik iemand uitrusten en ze uitnemen op een "run happy" -datum. Omdat ik een hardloopschoennerd was, was ik erg blij om een ​​paar Brooks -hardloopschoenen voor Ben te kiezen. Ik heb rekening gehouden - zijn grootte, potentiële kilometers en gekke hoge ballerina -bogen. Uiteindelijk heb ik de...

Ik wilde deze publicatie -doden noemen, maar dat deed ik al de laatste keer dat ik in Vegas was. Nou, het dode gevoel van gisteren werd veroorzaakt door wodka en 2 uur slaap. Ik was gisteren een tragedie omdat ik echt ziek werd Na de publicatie van gisteren nam ik wat IB en een extreem lang dutje (waarin ik 2 slechte dromen had). Ik voelde me over het algemeen gewoon verschrikkelijk, maar had geen enkele meer buikproblemen. Ik was zowel super...

De post maakt deel uit van mijn partnerschap is OROWEAT. 3 november is National Sandwich Day! Mijn meest recente video's Wat ik eet in een dag - Runner -editie Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper Spaans Voetbalelftal Thuisshirt die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips. Meer video's 0 seconden van 14 minuten, 26 seconden Volgende Marathon training dag 6 01:19...